2 SEANCES DÉCOUVERTE DE SOPHROLOGIE : APPRENDRE A GÉRER SON STRESS ET SE LIBÉRER DES TENSIONS.
Au cours de ces séances, vous apprendrez des exercices basés sur la respiration, des contractions musculaires et des visualisations positives afin de gérer votre stress et vous en libérer.
Venez tester soit le Mercredi 10 Juin de 20h30 à 21h30 et/ou Vendredi 19 Juin de 15h00 à 16h00
Séance gratuite.
Inscriptions auprès de Willy (sophrologue) 07.86.30.70.01 ou Thierry (Président ASPTT) 06.42.29.63.38
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