L’asptt vous invite à découvrir gratuitement la sophrologie par le biais de séances découverte qui auront lieu les
– mercredi 10 juin de 20h30 à 21h30 et
– vendredi 19 juin de 15h00 à 16h00
dans la salle chambord de l’ASPTT
Au cours de ces séances, animées par Willy, vous apprendrez des exercices basés sur la respiration, des contractions musculaires et des visualisations positives afin de gérer votre stress et vous en libérer.
Inscriptions auprès de Willy (sophrologue) 07.86.30.70.01 ou Thierry (Co-Président ASPTT) 06.42.29.63.38
N’hésitez pas à en parler autour de vous, vous pouvez également inviter famille et amis à participer.
Au plaisir de vous rencontrer !
